ダイエット– tag –

30代になってから悩み始めたことがある。 急に体重が増え始めた。 いやま、仕事のストレスやらが一番の原因だと思うが、ぶくぶく太っていった。50kgくらいしかない痩せ型だったのに、気がついたら66kgくらいになっていた。 不規則な食事やらが原因なのはわ...